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1:1 Schlafcoaching
So läuft unser Schlafcoaching ab:
Nach deiner Buchung melde ich mich telefonisch bei dir, um einen Termin für das Analysegespräch zu vereinbaren. Für dich wichtige Fragen können wir dort klären.
Im Anschluss daran führst du 7 Tage Protokoll und lässt mir dieses inkl. eurer Videoaufnahmen von herausfordenden Schlafsituatonen zukommen.
Diese werte ich bis zu unserem Analysegespräch aus und bereite mich so optimal auf eure individuelle Schlafsituation vor.
Nach unserem Analysegespräch vereinbaren wir gleich einen Termin fürs Nachgespräch und bleiben bis dahin über Whatsapp in ständigem Austausch.
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Worin besteht gerade eure Hauptschwierigkeit bzw. wo wünschst du dir eine Veränderung?
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